熟话说的好：“台上一分钟，台下十年功。”训练的好坏将直接引响到一名球员的成长、球队实力的增加或减少。你的球员需要练习来使自己进步。《足球经理在线》训练场就是训练的地方。你可以把球员放在场上，提高你认为需要提高的地方。在训练场上有 12 个区域（见图 4 ），其中 11 个区域分别可以训练阅读比赛能力属性、传球属性、射门属性、头球属性、 控球属性、铲球、传中球属性、定位球属性、守门属性（仅适用于守门员）、速度属性、耐力属性。还有一个区域是休息区。当你的球员受伤时，就把他拉到这。

　　训练队员要根据你为队员安排的场上位置而定，一般先训练该球员场上位置所需要的属性。在每天的训练中你的队员有两种程度的进步。你的训练报告会首先告诉你最大的进步方面，然后是最少的进步。退步也是如此。如果你的球员年龄大了，情况会更糟。最大的退步会首先列出来。得到一个球你必须进步提高 50 （系统内部数值）。这取决于球员自己和教练。退步同样也会发生，只是你的球员退步的速度只有进步的一半。多一个白球代表你的球员在那个技能进步了一个球。如果你看到一个红球则表示该球员退步了一个球。

　　在你安排好球员之后，就该是教练了。每一名教练一次可以训练一项技能。通常训练那些你认为特别重要的技能。教练水平越高，训练效果也越好，换句话说，球员进步的也越快。如果你想让你的教练训练青年队，把他拖放出训练场并点击保存。点击链接 “ 青年队 ” 你会发现他的身影。要使教练的训练有效果，他必须与球员相比在该训练项目上拥有至少一个球以上的优势。

　　安排好你的比赛：